Памятка для пациента больного алкоголизмом и его родственников.

 
Её основные цели:

• Помочь семье и близким понять, что такое алкоголизм, а также разобраться в механизме работы зависимости.
• Рассказать о всех этапах лечения, которые включают в себя устранение физической зависимости, временное воздержание и полное прекращение употребления алкоголя.
• Ответить на вопросы, возникающие у родственников пациента на разных этапах лечения.

Содержание:

1. Научное объяснение болезни «алкоголизм».

• Что такое алкогольная зависимость? Как и почему человек становится зависимым от алкоголя? Разновидности алкогольной зависимости.
• Соматические, физические и поведенческие последствия от злоупотребления алкоголем. Медикаментозные и немедикаментозные методы лечения.

2. Этапы выздоровления. Роль окружающих больного людей на всех этапах.

• Поведение близких во время нахождения пациента в клинике.
• Возвращение домой

3. Жизнь пациента во время болезни и в процессе выздоровления. 
4. Осознание страданий близких людей.
5. Неверный шаг и срывы. Как реагировать на срывы пациента? Позволить больному самостоятельно решить вопрос или поговорить с ним? Поведение, которое стоит избегать.

Примечание. При написании статьи использовались следующие материалы:

• «Решающий бокал», Доктор Бениамин.
• «Покончить с алкоголизмом: научные факты против общепринятых заблуждений», Доктор Филипп Батель.
• «На посошок!», Хэрвэ Шабальер.
• «Когда он выпивает. Жизненно необходимое пособие для близких родственников алкоголиков», Уехлиндер Тшуй.
• «Расти в тени родителя алкоголика», Алан-Воярд, Демерия.
• «Вылечить болезнь под названием «Мой родитель – алкоголик», Шаер Гелино и Моро.

Во Франции существует множество ассоциаций и центров по поддержке больных алкоголизмом и близких больных алкоголизмом людей. Насчитывается более 230 центров помощи, где работают квалифицированные психиатры и психологи.
Проблема употребления алкоголя во Франции является достаточно важной. Французы прилагают максимум усилий по борьбе с алкоголизмом.

Жизнь с алкоголезависимым человеком

Для родственников осознание того, что близкий человек уже не может контролировать потребление алкоголя, является настоящим шоком. И прежде чем принять данную проблему, родственники отрицают ее, что является своеобразной защитной реакцией. Осознание же помогает понять, что на самом деле это не временные контролируемые злоупотребления, а одна большая проблема, которая ставит под угрозу светлое будущее.
Что обычно происходит с родственниками больного?

• Задают себе большое количество вопросов, чтобы найти причину данной зависимости и определить свою причастность к этому. «В чём моя вина?», «Он говорит, что пьёт из-за меня, так ли это?»
• Иногда изводят себя и ставят под угрозу своё здоровье: начинают принимать снотворное, успокоительное, перестают нормально есть и спать.
• Переходят из одного состояния к другому, чередуя ненависть, чувство вины, злость, надежду и любовь, что в свою очередь сильно дестабилизирует обстановку.
• Испытывают чувство стыда по отношению к внешнему миру, пытаются спрятать проблему и изолироваться от общества.

Есть несколько вариантов, как близкий человек пытается решить данную проблему:

• Хочет поговорить с больным, чтобы понять его и его болезнь.
• Угрожает и требует от больного изменения в поведении и образе жизни.
• Начинает чрезмерно оберегать больного и дарить ему как можно больше любви, надеясь, что больной это оценит и в знак благодарности перестанет выпивать.
• Жертвует своими желаниями и нуждами, снижает уровень ожиданий от жизни.

Последний вариант поведения называется в науке СОЗАВИСИМОСТЬЮ. Созависимость - это стать больным из-за того, что болеет близкий человек. Она держит в заточении родственников больного вместе с проблемой, которую они не могут решить и контролировать. Близкие пытаются оправдать любое поведение больного, скрывают проблему, делают некоторые вещи за самого больного, если он сам не в состоянии их сделать, пытаются контролировать его поведение, делают некоторые вещи в тайне от него. В итоге близкие изолируют себя и замыкаются в себе.
 
Стратегия ВЕЧНОГО КОНТРОЛЯ заключается в том, чтобы полностью контролировать жизнь и поведение больного алкоголизмом человека. Сюда входит не только контроль количества выпитого, но и запрет на посещение различных мероприятий, постоянная попытка следить за больным и сопровождать его. Научно доказано, что стратегия вечного контроля не даёт желаемых результатов. Человек, который хочет выпить, найдёт возможность выпить в любом случае! Вечный контроль только дестабилизирует близких, гоняя их из крайности в крайность. Радость, когда пациент единожды отказался от бокала, и горькое крушение надежд, когда больной вновь начинает пить, обычно чередуются между собой. Близкие теряют веру в свои силы, когда видят, что не могут полностью контролировать больного и провоцируют в пациенте поведение патологического вруна. Это вызывает постоянное чувство злости не только к больному, но и к друзьям и другим родственникам, которые всё видят, но ничего не делают.

Угрозы, мольбы и просьбы взяться за разум не дадут хорошего результата. Результат может быть даже хуже, чем от постоянного контроля.

Что же делать близким больного алкоголизмом?

«Для того, чтобы что-то изменилось, надо что-то изменить, а близкие люди могут изменить только то, что зависит от них».
Семейный круг (семья) - это система, которая строится на балансе, и где каждый член семьи является важным элементом. Один элемент не может самостоятельно измениться или заставить измениться другой элемент. Но этот элемент может изменить своё поведение, если сразу несколько элементов изменят свое поведение. Таким образом, потерянный баланс сможет восстановиться.
 
Для того, чтобы начать вести себя «правильно» по отношению к больному, необходимо учитывать следующие советы, а именно:

• Не следует думать, что помощь окружения обязательна для выздоровления.
• Вы не сможете отказаться от алкоголя вместо больного и вылечиться за него, если он этого не хочет
• Менять нужно свое отношение, а не поведение больного.
• Приносить себя в жертву и жить для больного ничего не изменит, но приведёт к созависимости.
• Страдания близких не облегчают страданий самого больного.
• Близкие люди не несут ответственность за начало болезни и за само лечение. Несмотря на то, что поведение близких играет несомненно важную роль, только сам больной может решить выздороветь.
• Всё, что вы делаете вместо больного, лишает его ответственности за то, что с ним происходит. Не стоит мешать ему осознать в полной мере последствия, к которым приводит его болезнь.

После того, как близкие родственники осознают, что пациент болен алкоголизмом, им необходимо постараться изменить свое поведение.

1. Дать больному понять, что вы больше не намерены его нянчить и следить за ним, и что он должен сам решить, хочет он лечиться или нет.
2. Общаться с ним так, как будто его болезнь - соматическая патология.
3. Научиться заново жить для себя и удовлетворять свои личные нужды, встречаться с тем, с кем хотите, одним словом, уделять себе время.
4. Всячески бороться с чувством вины и с мыслью, что Вы что-то должны больному. Именно это чувство вины и будет Вам мешать менять свое поведение и отношение к ситуации. Приготовьтесь к тому, что Вас могут осуждать за Ваше поведение, обвинять в эгоизме. Эти люди, скорее всего, предпочли бы постоянно холить и жалеть больного человека, но как мы уже говорили выше, именно такое поведение и усугубляет ситуацию.
5. Определить четкие правила и придерживаться этих правил. Например, «Если ты опять придёшь домой в пьяном виде, я тебя не пущу», «Если ты меня еще раз ударишь или оскорбишь в пьяном виде, то я напишу заявление в милицию» и так далее.
6. Ни в коем случае не делайте ничего вместо больного, если он выпил и не смог это сделать. Его необходимо респонсибилизировать, то есть сделать ответственным за происходящее.
7. Часто именно окружение нуждается в большей поддержке, чем сам больной, поэтому не стоит пренебрегать всевозможными ассоциациями по поддержки близких и родственников алкоголиков и помощью психологов.

Действия, которых стоит избегать:

• Упрекать. Нужно всегда помнить о том, что алкоголизм - это болезнь! Вам же не придёт в голову упрекать больного диабетом или астматика!
• Пытаться разговаривать и что-либо объяснять, когда больной находится в состоянии алкогольного опьянения. Это не даст результата, а только вызовет агрессию. Когда же больной будет находиться в трезвом состоянии, он и не вспомнит о вашем разговоре.
• Манипулировать отношениями. Говорить человеку, что если бы он Вас любил, то он бы бросил пить, - достаточно глупо. Эта болезнь не имеет ничего общего с любовью. Такое поведение с вашей стороны вызовет в больном дополнительное чувство вины и заставит страдать ещё больше. А это, в свою очередь, может только усугубить пристрастие к алкоголю.
• Пытаться контролировать количество выпитого. Никто не может помешать больному выпить. Он просто начнет выпивать в тайне от Вас.
• Показывать свою злость. Спокойное поведение, даже если внутри все кипит, производит более хорошее впечатление, чем крики и скандалы. Даже если Вас распирает от злости и обиды, держите свои эмоции при себе. Ваша злость только еще больше подтолкнёт больного к употреблению, ведь он будет чувствовать себя одиноким и отвергнутым.
• Что-либо делать за него. Всё то время, когда Вы будете делать что-то вместо больного, он будет себя ощущать в безопасности или непричастным к происходящему. Это заставляет больного откладывать свое решение побороть зависимость, так как он будет уверен в том, что есть люди, которые ему и в этом помогут. Очень важно разделять ситуации, в которых человеку грозит реальная опасность, и обычные жизненные ситуации. Помощь необходимо оказывать редко и то только в «гомеопатической» манере.
• Делать вид, что верите его вранью, для того чтобы избежать конфликтов или успокоить себя. Очень важно периодически показывать больному, как обстоят дела на самом деле. Однако помните, что нет смысла разговаривать с человеком, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения.
• Заставлять человека давать обещания и верить этим обещаниям. В тот момент, когда больной обещает, то он чаще всего честен. Но не стоит забывать, что человек болен неподвластной ему болезнью и он не всегда способен сдерживать обещания. Это приводит к дополнительному вранью и чувству вины.
• Приносить себя в жертву. Как мы уже говорили выше, созависимость является худшим, что может быть. Она не помогает, а только еще больше губит больного и созависимого.

А как же дети?
Какого бы возраста ни был ребенок, он всегда чувствует семейные проблемы и натянутую атмосферу. Нужно обязательно поговорить с ребёнком, на языке, понятном ему. Ему нужно объяснить, что в том, что происходит, его вины нет. Подготовьте ребенка к тому, что возможно над ним будут подшучивать сверстники, если это узнают. Очень часто необходима дополнительная помощь со стороны профессионалов, таких как психологи, лечащий семейный врач.

Почему люди становятся алкоголиками?

Сейчас мы попробуем рассмотреть несколько вариантов, почему человек становится зависимым от алкоголя. В частности, мы выделим биологические факторы, которые играют очень важную роль в развитии данной патологии и, главное, не поддаются никакому контролю, и желание прекратить пить становится неосуществимым.
 
Ощущения, которые испытывает человек, впервые попробовавший алкоголь.
В первую очередь, алкоголь - это часть культуры. Он присутствует на праздничных столах во многих странах мира. Чаще всего именно во время праздников ребёнку или подростку дают сделать свой первый глоток. Ребёнок может и сам, в тайне от родителей, стащить на пробу со стола бокал с увеселительным напитком, пока никто не видит.
 
Человек, который первый раз в жизни попробовал алкоголь может ощутить одну из следующих реакций:

1. Ему станет очень плохо. Это связано с тем, то у человека имеются уже некоторые проблемы со здоровьем, в частности проблемы с энзимами и печенью. «Дегустатор» это прекрасно понимает и не захочет повторять данный опыт.
2. Эффект будет противоположным. Алкоголь для попробовавшего станет настоящим открытием, которое позитивно повлияет на настроение. Человек будет находиться в состоянии эйфории, почувствует расслабляющий эффект. После этого, он будет всё чаще и чаще употреблять алкоголь, особенно в те моменты, когда дела будут идти не очень, и необходимо будет расслабиться. Также алкоголь будет помогать ему раскрепоститься, чтобы чувствовать себя более комфортно в обществе других людей.

Мозг запоминает эту информацию на всю жизнь, даже если человек не пьет потом в течение нескольких лет.

3. Человек не ощущает особого эффекта, но в то же время всё равно будет выпивать от случая к случаю, используя алкоголь как способ социализации при встрече с друзьями или как часть культуры во время отмечания праздников. Он также может просто выпивать по привычке.

От употребления ''от случая к случаю'' до регулярного употребления

В редких случаях, чаще всего по религиозным соображениям или из-за сильной аллергии, человек полностью отказывается от употребления алкоголя (во Франции это всего 2% от совершеннолетнего населения). Остальное население употребляет алкоголь от случая к случаю для получения адонического и немного расслабляющего эффекта. Большинство людей сохранят привычку употребления алкоголя от случая к случаю на всю жизнь. Другие же будет выпивать немного чаще, по культурным или профессиональным причинам. Однако есть и те, кто станет употреблять алкоголь ежедневно.
Регулярное употребление алкоголя может перерасти в злоупотребление. Причины тому - веселый и разгульный образ жизни с частыми вечеринками и празднествами или же постоянное чувство стресса, тревоги, наличие психологического расстройства и фобий, которые перестают беспокоить в состоянии алкогольного опьянения.
 
Злоупотребление алкоголем
Злоупотребление алкоголем запускает серию процессов в нашем организме, которые постепенно усиливают необходимость в принятии алкоголя, независимо от первоначальной причины, по которой человек начал выпивать.
Самый страдающий от злоупотребления алкоголем орган – это печень. Если употреблять алкоголь в небольшом количестве, то наша печень может его быстренько «переварить» ещё до того, как он поступит в кровь и распространится на другие органы. Если доза употребления алкоголя немаленькая, то та часть, с которой не сумела справиться печень, «разольётся» по всему телу. В частности, алкоголь доберётся до мозга и будет способствовать не совсем адекватному поведению.
 
Со временем печень адаптируется и начинает расщеплять все больше и больше алкоголя. Однако этим самым она перестает выполнять свои другие функции.
 
Злоупотребляющий человек для получения эффекта эйфории будет вынужден выпивать каждый раз большее количество алкоголя. Этот феномен получил название алкогольная толерантность. То есть для того, чтобы получить эффект от алкоголя, необходимо постоянно увеличивать дозу спиртного.
 
Не менее важный участник этого процесса - мозг. Со временем мозг привыкает к состоянию удовольствия и требует от своего хозяина повторять это состояние вновь и вновь. Таким образом, человека тянет выпивать чаще. Постепенно алкоголь начинает играть большую роль в жизни человека, что проводит к следующим типам зависимости: физической, поведенческой (когда употребление алкоголя сопровождается определёнными видами деятельности) и эмоциональной (когда необходимо вернуть состояние лёгкости и приятные ощущения). Последний тип зависимости – это когнитивный. Он даёт возможность человеку быть раскрепощенным и привлекать к себе внимание, только когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь будет ассоциироваться с праздниками, удовольствием, умением правильно жить, и так далее.

Алкогольная зависимость. Почему больной не может остановиться?

Рано или поздно если не избавиться от привычки постоянно употреблять алкоголь, алкогольная толерантность прогрессивно приведёт к физической зависимости.
Алкоголь - это очень сильный яд для человеческого мозга, он провоцирует сбой в его работе, а именно при передаче импульсов между разными нейрорецепторами (les neurotransmetteurs), которые передают сигналы от мозга к телу при помощи нейронов. В случае, когда употребление алкоголя чрезмерное и частое, мозг начинает включать систему автоматической защиты, которая пытается всячески восстановить передачу информации. Получается, что когда человеческий мозг включил защиту, то отсутствие алкоголя он воспринимает как новую потерю передачи информации. Эта нехватка алкоголя, к которому так привык мозг, приводит к синдрому отмены и называется симптомом СЕВРАЖа («symptômes de sevrage»). Данный симптом проявляется в следующем: усиленное чувство тревоги, тремор, сильное потоотделение. Эти признаки появляются не только, когда происходит полный отказ от алкоголя, но и когда концентрация алкоголя уменьшается (утренние часы). Чем сильнее зависимость, тем сильнее проявляются симптомы.
 
Для того, чтобы смягчить симптомы так называемой «ломки», больному необходимо принимать алкоголь, притом всё в больших и больших количествах. Получается замкнутый круг.
 
В этот момент пациент уже теряет власть над выбором - выпивать или не выпивать. Для того, чтобы нормально себя чувствовать, он должен выпить столько спиртного, сколько необходимо организму, чтобы уничтожить защиту, включенную мозгом. Этот процесс становится постоянным.

В момент, когда решение избавиться от алкогольной зависимости принято, необходимо будет отключить защиту, которая вырабатывается в мозге. Это необходимо делать в клинике. Со временем данную процедуру можно проводить амбулаторно под наблюдением лечащего врача-аддиктолога, который ранее работал с данным пациентом в клинике и который знает его реакции на различные медикаменты. Главная проблема заключается в том, что для того, чтобы вернуть организму, в частности мозгу и печени, нормальное функционирование, необходимо семь-десять дней. После этого всё возвращается в норму.
Но наш организм не забывает все негативные факторы. Свою защиту он переводит в спящий режим и готов активировать ее в тот момент, когда опасность появится вновь. Если пациент выпьет хоть немного алкоголя спустя месяцы или даже года, защита активируется мгновенно. И уже будет неважно, сколько выпьет пациент. Иметь значение будет степень защиты, которая выработалась ранее, и которая готова запуститься в любой момент. Даже если пациент выпьет один бокал, защита включится по максимуму, и пациент окажется на худшей стадии своей болезни, когда ему необходимо выпить такое количество алкоголя, которое он принимал ранее.
 
Распрощаться с алкогольной зависимостью
Прекратить выпивать - это личное решение каждого человека. Больной должен решить это сделать в первую очередь для себя. Алкогольная зависимость не является фатальностью. Но одного желания недостаточно. Для того, чтобы всё получилось, необходимо тщательно обдумать своё поведение и свою жизнь в целом.
 
Не существует волшебной пилюли, которая способна мгновенно излечить эту болезнь. Единственный «медикамент» – это сам пациент. Он является главным актёром этой пьесы, а клиники и доктора играют здесь эпизодические роли.

Лечение алкоголизма

Несколько этапов, через которые пациенту необходимо будет пройти.
Если у пациента развилась физиологическая (физическая) зависимость, то первым этапом станет выведение больного из состояния отмены (ломки). Во время этого этапа пациенту необходимо «отключить» механизм, который заставляет его выпивать. Пациента избавят от таких симптомов как тремор, депрессия, ночные кошмары, учащенное сердцебиение, повышенное потоотделение. Этот этап предполагает медикаментозное лечение. Следует отметить, что лечение подбирается индивидуально, за пациентом и его состоянием здоровья постоянно наблюдают специалисты. Лечение может при необходимости изменяться, это зависит от силы синдрома отмены. Длительность первого этапа составляет от одной недели до десяти дней.
 
Нужно понимать, что зависимость от алкоголя происходит постепенно. Далеко не все пациенты попадают в клинику уже с физической (биологической) зависимостью. По прошествии лечения или на более поздних этапах лечения в клинике некоторые пациенты считают, что справились со своей проблемой. Находясь в клинике, они действительно не хотят пить. К сожалению, это иллюзия, так как психологическая зависимость все равно остается.
 
Нахождение в клинике является очень важным моментом, во время которого пациент концентрируется на своей персоне. Он может общаться с врачами, медицинским персоналом, со своим куратором-переводчиком, обсуждая при этом свою проблему. Важно понять, как на жизненные проблемы пациента повлияла алкогольная зависимость. Другими словами, нужно ответить на вопросы: «Зачем мне нужен алкоголь?», «Какую роль он играет в моей жизни?», «Что он мне приносит?.. Радость? Удовольствие? Утешение?»
 
Часто близкие люди больного задаются следующими вопросами. Посещать ли клинику, как часто звонить пациенту, необходимо ли общаться с докторами и медицинским агентом, присутствовать ли с пациентом на консультации с доктором? Все это зависит от того, какое решение примет сам пациент, и никак иначе.
 
Избавление от «ломки» - это только начальный этап, притом не самый тяжелый. Самое тяжёлое - научиться жить без употребления спиртного. Научившись жить без алкоголя, больной побеждает психологическую и поведенческую зависимости.
Основной задачей является предотвращение рецидива, для этого нужно создать благоприятные условия. Обещаний самому себе и своим близким недостаточно. Важно продумать все ситуации, которые могут вызвать желание выпить, и на каждую из них продумать план действий, чтобы не спровоцировать употребление алкоголя и как следствие срыв!
 
Неотъемлемой частью на втором этапе лечения являются сеансы с психологами, психиатрами и аддиктологами. Специалисты помогают пациенту разобраться в себе, в своей проблеме, выяснить причину употребления алкоголя и вместе с ним обсуждают уловки, которые помогут ему не соблазниться на выпивку в будущем. Никто из докторов не обладает магической силой, а помощь пациенту оказывается благодаря грамотно построенной терапии.
Самый опасный период - это первые два года «в завязке». Именно два года необходимо, чтобы отвязать свои привычки от алкоголя и научиться полноценно жить без него.
 
Подведем итог. Желание раз и навсегда покончить с данной «болячкой» не должно быть просто желанием. Борьба с алкоголизмом – это тяжелая работа по борьбе со своими привычками и образом жизни. Чтобы зависимость побороть, ее нужно понять. Покончить с алкогольной зависимостью - это прежде всего научиться больше не пить.
 
Некоторые психологические понятия
Приложение усилий. Иметь желание значит прилагать усилия. Это помогает избавиться от постоянного состояния вины. Прилагать усилия - это бороться со своим подсознанием, которое и может стать причиной осечки.
 
Хотеть - неоднозначное и плавающее понятие. Хотеть можно много денег; хотеть, чтобы не было дождя; хотеть бросить курить или пить…Это понятие не подразумевает намерение, в нем также нет участия и постоянности. «Хотеть» также зависит от множества внешних факторов.
 
Намерение предполагает постоянство в достижении желаемой цели. Оно внутреннее, твёрдое и не зависит от внешних факторов. Намереваться значит быть решительным по отношению к задуманному. Настоящее доказательство намерения - сила воли, с которой ты твёрдо идёшь к своей цели. Когда человек идёт к своей цели, он это делает вопреки своим желаниям и малейшим слабостям.
 
Желание – это нечто более сильное, чем просто хотение. Но желание намного слабее намерения, так как оно подразумевает наличие некоторых эмоций, которые отстраняют от реальности. Например, «Я желаю лучшей жизни», «Я желаю бросить пить» ...
 
Мотивация – сознательный или подсознательный фактор, который помогает добиться поставленной цели.
 
Желание является главным толчком для мотивации. Если у пациента есть мотивация, то у него будет намерение приложить все усилия, чтобы добиться своей цели. Существует два условия для правильной мотивации: понимание важности достижения цели и вера в себя и результат.

Воздержание от алкоголя? Средство или цель?

Воздержание от употребления алкоголя или, другими словами, «завязка» не должна быть конечной целью. Конечной целью должна быть жизнь, качество которой заметно улучшится без употребления алкоголя.
 
Побороть зависимость – это прежде всего принять решение, которое будет сопровождаться сильной мотивацией. Это также иметь намерение делать то, что необходимо для достижения результата. Не достаточно одного воздержания, необходимо еще сильное желание сделать свою жизнь лучше.
 
Просто хотеть – недостаточно, чтобы активировать все свои силы и прекратить пить. Однако банальное хотение уже говорит о неудовлетворённости жизнью и является начальной стадией желания.
 
Усилия – это прилагаемые силы, исходящие от намерения. Усилия имеют большое значение, особенно в начале пути. Но без союза с желанием все усилия будут напрасны.
 
Быть в «завязке» значит просто убрать алкоголь из своей жизни?
Нет, это перестроить свою жизнь и научиться жить без помощи данного продукта. Тратьте время, которое вы раньше уделяли выпивке, на что-нибудь полезное. Измените образ жизни.
Отныне алкоголь не должен быть решением жизненных проблем и неудач, он также не должен быть источником радости и расслабления. Найдите что-либо другое, что будет приносить радость и спокойствие.
 
Очень важно сконцентрировать все действия на тех элементах жизни, которые действительно можно изменить. Мы не можем изменить ни свою личность, ни свои эмоции, ни своё прошлое. Постоянная борьба со своими недостатками в какой-то момент обессиливает. Эту энергию нужно использовать на изменение своего взгляда на себя и свою жизнь. Необходимо познать себя и принять себя. Также очень важно подумать о своих отношениях с другими людьми, которые вас окружают, в частности, начать позиционировать себя по-другому, показать, ЧТО вы умеете, и научиться прислушиваться к ним. Таким образом, пациент усилит веру в себя и, возможно, именно это поможет ему увидеть свои отношения с другими людьми с немного другой стороны. Пациент должен видеть в самом себе друга, а не врага, которого необходимо побороть!
 
Ситуации, которые несут повышенный риск для пациента и которые необходимо обозначить и обезвредить:

• Привычки;
• Позывы выпить;
• Социальное давление;
• Использование алкоголя в качестве лекарства от жизненных неурядиц;
• Скука, одиночество;
• Праздники;
• Ностальгия. Наш мозг защищает нас, забывая всё плохое и оставляя в памяти только хорошее. Желание вернуться в какой-то период из прошлого может быть плохой идеей, так как переживая тот период заново, Вы можете посмотреть на него по-другому и понять, что на самом деле всё было намного хуже. Это ловушка, нужно стараться в неё не попасть!

Необходимо

• Обозначить все ситуации риска.
• Предвидеть их появление.
• Проанализировать каждую ситуацию.
• Найти альтернативный вариант выпивке.
• Чередовать альтернативные алкоголю действия, чтобы понять какие из них нравятся и вписываются в новую жизнь. Иметь стратегию на все случаи жизни. Как в армии!

Медикаментозное лечение алкоголизма

Алкоголизм является непростой патологией, так как он включает в себя биологические, психологические и социальные составляющие. Именно поэтому, наивно полагать, что существует одна единственная волшебная пилюля. Как и в любой развитой стране, у нас есть набор препаратов, который способен помочь пациентам справиться с зависимостью. Главное помнить, что алкоголизм - это хроническое заболевание, поэтому некоторые препараты могут быть прописаны на долгое время, возможно, даже на всю жизнь.
 
Мы не станем перечислять названия препаратов в этой статье, чтобы не допустить самолечения. Неправильное применение или смешивание препаратов может привести к НЕПОПРАВИМому результату. Все препараты прописываются докторами в индивидуальном порядке, так как необходимо учитывать разные факторы, в частности, состояние печени, сердца и мозга.
Любой из препаратов должен начинать приниматься непосредственно в клинике под наблюдением доктора!
 
Неверный шаг и срывы
Срывы не приходят из ниоткуда, даже если это было результатом обычного позыва выпить. Срыву всегда предшествуют определённые мысли и эмоции. Необходимо прислушиваться к себе и следить за всем, что происходит в нашей голове и нашем теле. Таким образом, можно будет предотвратить новый срыв.
«Позитивные» воспоминания от употребления алкоголя, сохранившееся в нашем подсознании, являются ЛОЖНЫМИ! Лучше подумайте о том вреде и последствиях, которые алкоголь принесет вновь в вашу жизнь.
Часто будет присутствовать соблазн выпить совсем немного, который также является источником срыва. Главное, этот соблазн сразу нейтрализовать, иначе он победит, словно дьявол, уговаривающий выпить. Но стоит прислушаться к ангелу, который точно знает и чувствует, что Вам это не надо. Именно продуманные стратегии с альтернативными действиями и помогут Вам склониться на сторону ангела.
Каждый раз, когда вам хочется выпить, имейте в виду, что это желание мимолётно, и через несколько минут Вы о нём забудете, при условии, что Вы не будете его снова обдумывать!

Срыв является частью терапии. Порой пациенту нужно оступиться, чтобы убедиться самому, что всё, о чем ему говорят доктора - это научные факты, и что его случай не является исключением. Другое дело, когда пациент доводит себя до ручки, и его очередной бокал может стать для него последним, в прямом смысле этого слова. Необходимо помнить, что печень, вырабатывающая энзимы, способные побороть алкоголь, может исчерпать свои лимиты и в один момент просто отказать. Это называют острым гепатитом. Острый гепатит невозможно предсказать без анализов крови, так как обычно пациента ничего не беспокоит. Этот орган не имеет нервных окончаний, он не болит, поэтому человеку и кажется, что он здоров. Во Франции алкоголикам запрещено делать пересадку печени, так как это будет считаться выкинутым на ветер органом. К другим проблемам со здоровьем можно добавить такие проблемы как атрофия частей мозга, неспособность всасывать витамины и микро- и макроэлементы, постоянное обезвоживание… Всё это объясняется пациенту много раз на ясную голову докторами и психологами.